Gestion stress : Formations management et performance

Programme de formation gestion du stress

I. Discerner les origines et les mécanismes du stress

 

Le développement de votre capacité analytique vous permet de percevoir avec justesse les véritables mécanismes du stress. Ce sens de l'observation, du recul et du discernement vous...

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Date: 2016-12-21 13:46:18
Site : http://www.formations-management.com

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formation DIF gestion du stress : Tous les messages sur ...

formation DIF gestion du stress

20 mars 2013

Bonjour, "Trop d'enjeux tuent le jeu !" Découvrez à travers cette vidéo comment apprendre à se concentrer sur son objectif et à faire abstraction de l'environnement de l'objectif. Cliquez ici pour visualiser la vidéo ! Nos prestations de services vous pemerttront d'améliorer votre pouvoir de concentration, de gagner en sérénité et de...

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Site : http://www.stress-conflits.fr

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Gestion stress : Formation ressources humaines

Programme de formation gestion stress

I. Discerner les origines et les mécanismes du stress

 

Le développement de votre capacité analytique vous permet de percevoir avec justesse les véritables mécanismes du stress. Ce sens de l'observation, du recul et du discernement vous conduira peu...

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Date: 2016-12-21 10:52:20
Site : http://www.formations-ressources-humaines.info

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Formation gestion du stress au travail - Gérer son stress

Accueil » Formation Gestion du stress au travail et en entreprise

Formation Gestion du stress au travail et en entreprise

Durée: 4h00

Nombre de participants: Groupe de 12 participants maximum

Pré-requis: Aucun

Public visé: Tout responsable susceptible de gérer des personnes en détresse psychologique dans le milieu professionnel. Toute personne exposée a un stress professionnel important et désirant améliorer son efficacité au travail. Manager, cadre ou collaborateurs.

Date: Nous contacter

Tarif: Demandez nous un devis personnalisé selon vos besoins

Lieux: Formation...

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Site : http://secours-prevention.com

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Methode de gestion du stress - Comment reprendre confiance ...

Maitriser sa respiration

 

Quand une situation devient stressante et que vous sentez l'angoisse monter, arrêtez-vous cinq minutes et - si possible - isolez-vous. Pendant ce temps, prenez le temps de respirer profondément, posément et longuement.

Ne réfléchissez qu'à votre respiration pendant quelques minutes avant de reprendre vos activités. Avec cette méthode, vous offrez une pause à...

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Site : https://reprendreconfiance.fr

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Gestion stress : Formation professionnelle adulte

Programme de formation gestion stress

I. Discerner les origines et les mécanismes du stress

 

Le développement de votre capacité analytique vous permet de percevoir avec justesse les véritables mécanismes du stress. Ce sens de l'observation, du recul et du discernement vous conduira peu...

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Date: 2016-12-21 14:10:41
Site : http://www.formation-formateur.com

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La gestion du stress en entreprise - Aurealis

LA GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

Votre formation sur la gestion du stress en entreprise à Chambéry

Optimiser sa posture et faire face aux pressions professionnelles :

Le phénomène de stress touche aujourd'hui tous les secteurs d'activités, toutes les catégories socio-professionnelles, tous les niveaux d'études et échelons hiérarchiques.

On parle de stress au travail quand une personne...

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Site : http://www.aurealis-sa.com

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Gestion du temps : quelles sont les meilleures méthodes

La course à la 25ème heure est le lot de tous. Nous courrons pour gagner du temps, être plus efficace, plus productif. Nous avons plein d'objectifs et essayons de tous les réaliser.

Aussi de nombreuses méthodes de gestion du temps sont apparues pour nous aider.

Dans son dernier livre « Priorité aux priorités » Stephen Covey donne un bon résumé de l'ensemble des méthodes disponibles...

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Site : https://www.macreationdentreprise.fr

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Formation : Gestion du Stress - born-to-learn.com

Les objectifs de la formation

Pour les participants

Apprendre à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans la vie professionnelle.

Pour l'organisation

Développer le bien-être au travail

Programme de la formation

Niveaux et facteurs de stress

Définition du stress adapté ou dépassé. Approche du stress. Positif. Négatif. Cycle du stress

Les...

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Site : https://born-to-learn.com

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Organisme de formation en gestion du stress en région Centre

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Gérer son stress en région Centre

Où se former à la gestion du stress en région Centre ? Comment se former en stage ou bien à distance ?

Découvrez sans attendre nos différentes formules de formation en entreprise et à distance en ligne sur Internet ou par correspondance.

Que vous habitiez à Tours, à Orléans ou dans une ville plus petite, nous avons la solution...

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Site : http://agoracademie.com

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Gestion du stress à l'aide de la formation professionnelle

Gérer son stress

Comment gérer son stress ?

Gérer son stress consiste en effet à prendre une juste dose de stress positif et à savoir évacuer le stress négatif grâce à diverses méthodes.

Stress

Le stress est un fléau pour la société moderne. C'est un phénomène d'adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement. Ses effets peuvent être...

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Site : http://www.gestion-du-stress.net

Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / formation gestion de stress / methode de gestion de stress / formation gestion temps organisation travail / formation professionnelle gestion temps

Gestion du stress au travail - stress-et-travail.com

Formation "Gestion du stress au travail"

Durée: 1 jour

Préalables:

Cette formation s'intègre à la démarche de prévention des risques professionnels, préalablement mise en place dans votre entreprise.

Elle respectera les conditions de volontariat et de confidentialité nécessaires à la prévention des RPS.

Elle contribuera au dialogue...

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Date: 2017-10-01 20:33:15
Site : http://www.stress-et-travail.com

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La gestion du temps, une affaire de méthodes | Thot Cursus

La gestion du temps, une affaire de méthodes

Créé le mardi 28 septembre 2010  |  Mise à jour le lundi 1 mai 2017

La gestion du temps est un exercice particulièrement ardu et on peut convenir avec Jules Renard qu'« 

il n'y a que le temps qui ne perde pas son temps

 ». Depuis la nuit des temps, le défi d'une gestion efficace du temps se pose à l'homme qui essaie tant bien que...

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Site : http://cursus.edu

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Comment se former à la gestion du stress à Montpellier

Vous cherchez une formation en gestion du stress à Montpellier ?

Alors nous vous invitons à découvrir notre programme de formation à distance !

Si Montpellier est sans doute l'une des villes de France où il fait bon vivre, le stress n'en est malheureusement pas moins présent qu'ailleurs et il fait autant de dégâts que dans toutes les autres grandes villes françaises.

Mais le stress...

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Site : http://agoracademie.com

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Gestion du temps - La méthode No Stress

  

Planifier ses vies professionnelle, familiale et sociale

Mieux gérer son temps est désormais un impératif. Equilibrer judicieusement son quotidien entre le travail proprement dit, la formation, la famille, le social et les loisirs est aujourd'hui la priorité de tout un chacun pour s'assurer une vie plus saine et mieux accomplie.

"No Stress", la méthode en 12 fiches pratiques

La...

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Site : https://www.piloter.org

Thèmes liés : outils et methodes de la gestion du temps / formation gestion temps organisation travail / formation professionnelle gestion du temps et des priorites / methode de gestion du temps de travail / formation professionnelle gestion temps

Formation & coaching à distance en développement personnel

 

Où et quand ?

L'avantage du concept d'Agoracadémie est que tout se déroule en ligne sur Internet ou à distance par email, téléphone ou par messagerie instantanée avec vidéo1.

Ainsi, plus de frais de déplacement ni de perte de temps inutile.

Nos experts peuvent vous répondre très rapidement et notre système d'enseignement est disponible le jour de votre inscription2, 24 heures sur...

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Date: 2017-10-01 17:37:24
Site : http://www.agoracademie.com

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Gestion du stress - Ecole de Sophrologie de Liege ...

Formation - Gestion du stress et des émotions par la Sophrologie

Gérer le stress c'est aller vers une nouvelle voie de connaissance de soi et gagner la maîtrise de quelques outils dynamiques, adaptables à son quotidien. Il s'agit d' une démarche en plusieurs points : définir et comprendre le mécanisme du stress, déterminer ses propres facteurs de stress tant dans la vie privée que...

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Site : https://www.ecole-sophrologie-liege.be

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MÉTHODE GTD | Pearltrees

Comment s'organiser pour réussir (méthode GTD) GTD : les cinq étapes de la gestion du flux de travail . Getting Things Done ou son acronyme GTD est sans doute la méthode la plus connue de « gestion du temps ». Pourtant, David Allen, son créateur parle de « gestion sans stress ».

Quels sont les fondements de cette méthode ? C'est ce que je vous propose d'explorer dans une série...

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Site : http://www.pearltrees.com

Thèmes liés : methode de gestion du temps gtd / methode de gestion du temps de travail / outils et methodes de la gestion du temps / methode de la gestion du temps / methode de gestion de stress

Gestion du Temps : Formations management et performance

Programme de formation gestion du temps

I. Gérer son temps en stratège

 

Chaque participant est invité à faire évoluer sa relation au temps, élaborer une démarche qui prend en compte son « style temporel », effectuer le choix d'outils d'organisation les plus ...

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Date: 2016-12-21 13:46:19
Site : http://www.formations-management.com

Sophrologue Uccle | Anne Uzeel : la sophrologie dynamique ...

vous sentez-Vous dépassé par vos soucis ?

Anne Uzeel, sophrologue à Uccle et à Lasne

De nos jours, chacun est soumis à un rythme effréné, on nous en demande toujours plus, il faut aller toujours plus vite, faire toujours mieux, il faut "réussir sa vie". Être productifs, efficaces. Face à cela nous pouvons nous sentir surmenés, dépassés, stressés, nerveux, sans ressources. La...

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Site : http://www.sophrologie-anne-uzeel.be

Thèmes liés : formation gestion d'association / formation gestion d une association / cours de gestion du stress / gestion d un centre de formation / formation gestion d'energie

Dossiers CHSCT : Conditions de travail et satisfaction au ...

Accueil  > Formation  > Formation continue à la sécurité

Conditions de travail et satisfaction au travail

La pénibilité du travail ne dépend pas que des caractéristiques physiques inhérentes au métier et aux moyens de prévention collectifs et individuels mis en oeuvre pour se prémunir des risques, mais aussi de la charge mentale endurée lors de l'activité professionnelle, efforts...

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Date: 2017-10-01 20:19:47
Site : http://www.officiel-prevention.com

Formation gestion du stress : votre projet de formation

En amont de la formation gestion du stress :

comment bien se préparer ?

- Avoir déjà repéré les moments stressants pour soi-même.

- Se donner deux priorités de changement pour les 6 mois qui viennent.

Qu'est-ce que le stress ?

Comprendre les mécanismes profonds du stress pour pouvoir s'attaquer aux véritables causes.

Remettre en question les idées reçues : «il y a un bon stress»,...

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Site : http://www.amplitude-formation.com

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Formation en Sophrologie par l'école Belge de Sophrologie ...

35 ANS D'EXPERIENCE AU SERVICE D'UNE FORMATION DE QUALITE AVEC DES ENSEIGNANTS COMPETENTS

La sophrologie, un outil efficace de développement personnel et professionnel.

La sophrologie, fondée par A. Caycedo en 1960, est la science de l'harmonie de la conscience.

Elle est à la fois une méthode de relaxation, de gestion du stress, de développement de la personnalité et de déploiement de l'imaginaire.

L'E.B.S.F.R.

L'école Belge de Sophrologie fondamentale...

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Site : http://www.ecole-sophro.be

Thèmes liés : gestion d'equipe formation / formation gestion d equipe / gestion d une formation / methode de gestion de stress

Formation professionnelle gestion du stress entreprise DIF ...

Origine et mécanisme du stress

ŒŒBon et mauvais stress, les conséquences

ŒŒFacteurs intérieurs et extérieurs du stress

ŒŒSoi par rapport aux autres et aux événements

ŒŒLes pensées : le siège des émotions

ŒŒSolutions : gestion du temps, gestion relationnelle, assertivité,...

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Site : http://www.birdwell.fr

Thèmes liés : formation gestion de stress en entreprise / formation dif gestion du stress / formation dif gestion entreprise / formation gestion de stress / formation gestion des entreprises exterieures

Logiciel de gestion PME - petite-entreprise.net

linkedin

Chacun le sait, pour réussir son entreprise, il ne suffit pas d'être un spécialiste dans son métier. Le meilleur artisan du monde croulera sous les clients mais c'est son entreprise toute entière qui sombrera s'il délaisse la gestion. Quoi qu'on en pense, qu'on aime ou pas, PME, artisan ou commerçants, la gestion est un élément vital de l'entreprise. Aucune possibilité de s'y...

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Site : https://www.petite-entreprise.net

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